自律小妙招 ♥ 溫度日記 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕𝒚 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒂𝒍

自律小妙招

在一篇討論自律的貼文底下，看到了一個很有趣的方法：把所有事情列出來，輸入轉盤網站，並穿插一些自己想做的事，然後隨機抽籤，抽到什麼就做什麼。這樣不僅會增添新鮮感，還能減少抗拒心理。我明天就來試試。ദ്ദി◍˃ ᵕ ˂◍)

3月16日