好憂傷 心情無法好轉 無法給予自我肯定 遇到一件小事就覺得自己一定會做不好 對於自己越來越沒有自信 對喜歡的事也慢慢失去熱情，不像從前那樣可以一直開心的笑 對自己的責任工作有極大的恐懼，覺得自己會做不好而遭到否定 對家人朋友也越來越不敢吐出真言 一直感覺身邊的所有人在疏離我，漸漸的在討厭現在的環境，也逐漸在討厭自己 我的媽媽從小就灌輸我是最差的的印象給我 本來小時候覺得沒什麼的我，現在竟然開始在意這些回憶以及她曾經對我的所有否定 在環境裡我會認為我是被孤立的那一方，這個情況也大概持續了2年多左右 最近三個月我的食慾越來越差，明明肚子很餓但卻沒有任何進食的慾望 睡眠也無法正常，明明很疲累了卻不知道在恐懼著什麼而無法入眠 我也開始害怕自己是不是生病了 開始去網上搜尋有關憂鬱症躁鬱症的症狀 發現自己幾乎全都符合，雖然很想安慰自己是想太多，但難過自卑的心情一直持續 我好像跟大家是不同的人吧 如果生病了是不是連我最親近的爸爸都離我而去，會不會覺得我是不正常的小孩 討厭我 我也沒有勇氣去看醫生 沒有人能聽我說這些話 我變得好奇怪 我希望我不要生病 我希望這裡能成為我抒發情緒且能緩解心情的地方