MCO期間，體重有上升的跡象😓 OS: 明明沒有吃很多，怎麼會將呢？😅 然後⋯據說⋯ 跳繩10分鐘=慢跑30分鐘 還可以全身消脂👏🏻 這⋯這⋯ 不就很ngam我這種懶人咯😝 所以， 前幾天就上網買了一條智能跳繩。 可是⋯ 對於我這個運動意志力薄弱的人 這次可以維持多久呢？👉🏻👈🏻 要來個自我挑戰嗎？🤔🤭 #HEA多幾天 #11月份才開始 #是有多懶😅 #有誰要來監督鞭策我一下😜