溫度日記
Hearty Journal

28/10/2021 跳繩
MCO期間,體重有上升的跡象😓 OS: 明明沒有吃很多,怎麼會將呢?😅 然後⋯據說⋯ 跳繩10分鐘=慢跑30分鐘 還可以全身消脂👏🏻 這⋯這⋯ 不就很ngam我這種懶人咯😝 所以, 前幾天就上網買了一條智能跳繩。 可是⋯ 對於我這個運動意志力薄弱的人 這次可以維持多久呢?👉🏻👈🏻 要來個自我挑戰嗎?🤔🤭 #HEA多幾天 #11月份才開始 #是有多懶😅 #有誰要來監督鞭策我一下😜

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