今天是我第二次看身心科，自認為生性樂觀的我，以前從沒想過自己會需要求助於身心科；不過以前就一直覺得主動求助的人是很勇敢的，畢竟我也是經過了一陣子的掙扎才敢走進去。 我的主訴是失眠，以及有些情緒低落，但我自己其實很清楚原因是你，每天的心情也是跟著你起伏，不過暫時好像只能先靠藥物讓我好好睡覺、好好的不影響日常生活。 一些因為怕家人擔心而不敢對他們說的話，好像可以在這裡得到小小的抒發... 不知道為什麼今天的眼淚特別大滴💧