今天只有兩個人來上課，很幸運的可以獨享精緻的教學。另一位同學也很愛瑜珈，一來就開始做各種動作的組合，我很喜歡他的下犬式，背非常平。 一個月前發生了小車禍，很輕微，廂型車車速不快，騎腳踏車的我沒有飛出去，甚至沒有跌倒，但撐地那隻腳的臀部肌肉，某些角度會有些痠痛，上課時偶爾當然特別「有感覺」，但還在可以接受的範圍之內。 Lemon說過：瑜珈不是避免痠痛，甚至有時需要跟痠痛共處。 今天的課程頗有強度，汗流不止，老師甚至來到我們中間一起做，除了極少數的片段，幾乎都有撐住。 大休息時，老師幫我放鬆肩膀，非常舒服，再加上一種軟膏的香氣。 這一期的課程就此結束，除了既定的親師座談會和兄弟的婚禮，都沒有缺席，也該感謝勤勞的自己。 期待下一期的課程。