Blue Monday is Today， 比Blue Monday更Blue的是部門週會， 還有總是在部門週會上莫名針對自己的同事， 而自己偶爾還是會被挑起情緒，修養還要再加強。 總覺得最近工作效率持續低落， 記憶力似乎也變差了， 是因為飲食控制的緣故嗎？ 或許，該早晚各喝一杯拿鐵，把腦袋沖個清醒。 晚上照樣去游了泳， 今天只游了1300m/1H，退步了， 這種退步的感覺不太好，雖然還是有運動到的感覺。 不幸的是，今天還是吃了點水， 希望不要像上次一樣喉嚨發炎。