媽媽今天一直碎碎念， 什麼短褲穿太高。 我看了一下她的七分褲， 再看看自己露出大腿的熱褲， 好吧念我就念我， 乖乖聽妳念。 見我沒反應她突然一拍大腿（當然是拍我的）， 吼我說我一點都不關心她。 我立刻放下手機表示： 怎麼會呢我很愛妳很關心妳呀！ 媽媽：「那妳說，我剛剛跟妳說什麼？」 我：「我短、短褲穿太高？」 媽媽愣了一下，又吼：「是我！我膽固醇太高啦！」 看來，#短褲穿太高 會變成家裡的新梗。 XD 要來調整飲食習慣啦 ✧❛◡❛ ．烹調方式：清蒸、水煮、涼拌 ．多吃：蔬果、糙米、全麥製品、蒟蒻、仙草、愛玉、各種洋菜凍 ．可以吃：低脂奶、魚肉、雞肉、瘦肉 ．少吃：蛋黃、內臟類、蟹黃蝦卵魚卵、帶殼海產（牡蠣、文蛤、鮑魚）、高脂加工食品（香腸、熱狗）、炸雞、泡麵、燒餅油條、可頌、酥皮麵包 #常用食譜 ❶ 香油拌雞肉（可以加玉米筍） ❷ 清蒸鯛魚 ❸ 粉蒸肉配茄子 ❹ 燙花椰菜 ❺ 胡蘿蔔玉米花椰菜湯 ❻ 韭菜炒蝦皮 ❼ 海帶芽蛋花湯 ❽ 咖哩（胡蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇、玉米、雞肉、花椰菜、一點點洋蔥）