「注意力比金子還珍貴，你長期關注甚麼，就會變成甚麼樣的人。」把這句話寫下來貼在電腦旁。 真的需要警惕啊，現在接收訊息太容易，也太多了，人一天的注意力很有限，用完就沒有了。如果一直在不同的事件之間切換，就得不斷進入新的狀態，非常耗能。 所以我把 FB、IG 上真正想追蹤的人都列出來，作者、插畫家、文字和知識帳號，休息時就不滑手機了，有目的地看想看的東西，（偶爾還是會想耍廢啦），盡可能把注意力都放在自己或重要的人和事上。