要記住：不是因為困難使我們害怕，而是因為我們害怕才變得困難。不是因為事情難以做到，我們才失去信心；而是因為我們失去信心，有些事情才顯得難以做到。 面對人生無法接受或害怕的事情時，多數人都選擇逃避。逃得掉，的確可以暫時不必直接面對痛苦。但問題是能逃多久？你終究還是要面對。因為即使你逃離了，原來的問題依舊在原地等著你，不是嗎？ 以前我很怕上台，更別提要對一群外國人發表演說，想到心裡便一陣恐慌，夜裡甚至憂慮的睡不著。但是因工作需要，我告訴自己：「我一定要克服這個難題。」 為了補強語文不足，我替自己設定目標，強迫自己每天收看英文新聞、主動找外籍人士聊天，主動爭取上台機會……漸漸地，膽子愈練愈大，也就不再害怕。以前，打越洋電話還常常得勞駕其他同事，現在一切都自己來。 作家安奈斯寧?得對：「緊縮在花苞裡的痛楚多過冒險綻放的那一刻。」 你逃避面對課業問題、親子問題、感情問題、健康問題、工作問題、人生問題……然後呢？問題有消失嗎？ 你說：「這問題以後再說。」學生說：「等以後我再努力就好」父母說：「等以後孩子長大再說。」夫妻說：「等結婚、等生孩子以後就好！」結果呢？就像許多問題一樣，你不面對，它就會如影隨形。等到以後問題化膿潰爛，必須做的事情會更難做，必須說的話會更難說出口，那才是災難的開始。 迎風向前，是唯一的方法 不要弄個紙袋子套在頭上，那沒有用的。自己的問題只有自己最清楚，如果不面對它，也沒有人能幫你，你可以向別人訴苦，但是，問題還是依舊。無論如何都請如實的面對吧！