喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

孤獨卻踏實。

210407戒掉咖啡的念頭
  開始有記帳習慣之後,慢慢發現自己的消費習慣,也好好檢視自己容易亂花錢的時刻。發現自己對咖啡的開銷蠻高的,而且咖啡有很多的咖啡因,常常精神不濟時來一杯,讓自己活力充沛。可往往會有耐藥性,久了,需要更濃更厚的咖啡因量,才能滿足身體的需求。所以有了個「把咖啡戒掉的想法」。   我想,先從兩天只喝一杯開始吧!今天就完全沒有碰咖啡,雖然早上起來跟下午時間特別想睡覺,不過身體會慢慢適應沒有咖啡的狀態。沒事就喝水、電推、拜訪客戶、確認自己的案件進度。讓自己的壓力及焦慮感下降,也讓自己重新來過的人生跟業務動能步入內心認為最正確的道路。 「謝謝自己30歲的禮物,更懂得認命及知足。」 
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孤獨卻踏實。

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