溫度日記
Hearty Journal

恐慌讓我害怕
週日在家的自己,雖然心情已經比昨天平復許多,但依舊有些對於生活、生命的恐懼,特別是看著別人的生活對照自己,快40的人生不知道目的也不曉得為何而活,感覺自己像是一個人,也害怕最後剩一個人,想在家跟著家人一起,但在家裡依舊驚恐的喘不過氣! 心靈跟不上年紀的增長,很想再回到以前,全家人一起的生活!雖然爸媽哥哥都在身邊,但對面健康逐漸不好的家人,好怕失去他們! 如果可以我想一直一直陪著他們! 試圖想讓自己心情變好,但不知道怎麼越的越是鑽牛角尖、越想越慌越害怕~ 嚴重到連吃都沒有食慾。

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