//今天的大家好嗎? 最近業務好多好疲倦啊，回到家肚子都超餓的，有點報復性進食，好想運動，可是沒什麼體力呢，肚子的圈圈浮出來了，可怎辦才好啊??? 今天是實踐Tim Ferriss幸福罐的第一天，他建議我們每一天都可以將一件讓妳感到幸福的事寫在小紙條中，投遞到一個透明罐裡，等到心情不好，再拿出來看。 據說這樣能驅散壞心情，讓情緒平穩下來，也能讓我們的生活更正向，真的嗎?讓我繼續實驗下去!!! ☆ 昨天跟我爸爸說房間外的樓梯燈不亮了，結果他今天就幫我修好了。 為了週末白天接我妹妹去參展，他最近一週都是和同事換大夜班，真的很辛苦，也覺得他很不容易...。 回到家雖然沒有人在，但一打開開關，柔和的燈光就打在通往房間的階梯上，心燈好似在那一刻也被點著。彷彿無聲地說著:「歡迎回家。」「幸福」的感受，就在這一刻浮上心頭。是這樣微小的事，卻讓人一點也不會錯過忽視，無形蕩漾著的，是餘韻無盡的暖。 ☆ 以前小時候我總是一直思考什麼是「幸福」? 後來漸漸長大才知道，每個人對幸福的定義都不一樣。 問了很多大人，有的人說:「只要家人平安健康，就是幸福。」(一聽就阿嬤) 有的人說:「只要賺更多錢，就是幸福。」(姑丈養四個) 還有人回答說:「只要我找到對的那個人，就是幸福。」(出社會堂姊) 定義真的因人而異，而 小時候的白千層: (–▽–？表示感到混亂~~ 哈哈哈 但現在的我反而覺得，這些答案固然很好，但都有先決條件，「要如何如何，才是幸福」，如果我努力了但無法擁有呢?又如果我在達到的過程中呢?就不能幸福了嗎? 直到後來，我在人生當中跌了跤，不明白我那麼努力了，怎麼還沒「幸福」? 我才明白「發現每一個生活中微小的幸福」，才是我可以一直感受幸福的方式。 原來，常常，幸福就在我身邊，一如今天晚上，那照在我疲倦面容上的，是希望，愛，以及安慰。 ＃ 小時候，幸福——是件很簡單的事; 長大後，簡單——是件很幸福的事。(摘錄自網路)