喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

生命的果效發之於心

3月 24日的日記:所謂幸福
//今天的大家好嗎? 最近業務好多好疲倦啊,回到家肚子都超餓的,有點報復性進食,好想運動,可是沒什麼體力呢,肚子的圈圈浮出來了,可怎辦才好啊??? 今天是實踐Tim Ferriss幸福罐的第一天,他建議我們每一天都可以將一件讓妳感到幸福的事寫在小紙條中,投遞到一個透明罐裡,等到心情不好,再拿出來看。 據說這樣能驅散壞心情,讓情緒平穩下來,也能讓我們的生活更正向,真的嗎?讓我繼續實驗下去!!! ☆ 昨天跟我爸爸說房間外的樓梯燈不亮了,結果他今天就幫我修好了。 為了週末白天接我妹妹去參展,他最近一週都是和同事換大夜班,真的很辛苦,也覺得他很不容易...。 回到家雖然沒有人在,但一打開開關,柔和的燈光就打在通往房間的階梯上,心燈好似在那一刻也被點著。彷彿無聲地說著:「歡迎回家。」「幸福」的感受,就在這一刻浮上心頭。是這樣微小的事,卻讓人一點也不會錯過忽視,無形蕩漾著的,是餘韻無盡的暖。 ☆ 以前小時候我總是一直思考什麼是「幸福」? 後來漸漸長大才知道,每個人對幸福的定義都不一樣。 問了很多大人,有的人說:「只要家人平安健康,就是幸福。」(一聽就阿嬤) 有的人說:「只要賺更多錢,就是幸福。」(姑丈養四個) 還有人回答說:「只要我找到對的那個人,就是幸福。」(出社會堂姊) 定義真的因人而異,而 小時候的白千層: (–▽–?表示感到混亂~~ 哈哈哈 但現在的我反而覺得,這些答案固然很好,但都有先決條件,「要如何如何,才是幸福」,如果我努力了但無法擁有呢?又如果我在達到的過程中呢?就不能幸福了嗎? 直到後來,我在人生當中跌了跤,不明白我那麼努力了,怎麼還沒「幸福」? 我才明白「發現每一個生活中微小的幸福」,才是我可以一直感受幸福的方式。 原來,常常,幸福就在我身邊,一如今天晚上,那照在我疲倦面容上的,是希望,愛,以及安慰。 # 小時候,幸福——是件很簡單的事; 長大後,簡單——是件很幸福的事。(摘錄自網路)
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生命的果效發之於心

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