濕氣的特徵有哪些？怎麼來判斷人體是否有濕氣？從內到位來判斷！從上到下！1.頭髮愛出油、面部油亮2.睡覺留口水、口臭、身體有異味3.皮膚瘙癢，常常過敏，長紅疹，濕疹4.眼腫舌大，舌頭有明顯齒痕5.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈6.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了7.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫8.機能衰退，對房事不感興趣質量不高9.耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落10.婦女白帶過多、陰部瘙癢有異味11.陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗12.機能衰退，對房事不感興趣質量不高13.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽14.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）15.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒剛開始健康欄目普及了濕氣的重要性：當然也普及看祛濕的做好的方法：濕氣稱得上是「萬惡之邪」，遇寒則成寒濕，遇熱則成濕熱，遇風則化為風濕，這三種「濕」侵入人體，易導致消化道、泌尿系統以及皮膚等多個部位的問題。 1、消化道：影響食慾，不想吃東西，還會出現口臭，大便不爽，易粘馬桶。2、泌尿系統：體內濕氣重，且喝水較少時，小便排出不暢，易導致泌尿系統感染。3、皮膚：濕氣過大會刺激皮膚大力散熱，負擔加重，免疫力隨之降低。因此，痤瘡、皮炎、濕疹、癬都會不請自來.4、關節：濕氣侵入關節，則關節酸痛、沉重、活動不利，痛處固定。5、頭部：濕氣侵入頭部，則出現頭暈、犯困、頭重如裹。6、胸腹部：濕氣滯留胸腹部，則出現胸悶、胃脹。7、下肢：濕氣往下走，可出現下肢水腫、腳氣等症狀。濕氣重不重看看這些來辨別★一看形體：中醫望診中有「肥人多痰濕，瘦人多虛火」，偏胖者多為陽虛、痰濕體質。★二看舌頭：濕熱者常見舌紅苔黃膩，寒濕者為舌淡胖，舌邊有齒印，苔白膩。★三看大便：正常的大便是金黃色、圓柱體、很通暢的，便後用一兩張手紙就能擦乾淨。一旦發現大便稀薄、黏膩、不成形，且容易粘在便池難以沖走，也總有大便排不盡的感覺，就可能是有內濕。★四看起床狀態：有些人早上起床後，會覺得很困、頭沉，像有什麼東西裹著，讓人打不起神，而且痰多，即說明體內濕氣較重。★五看平時狀態：戶外濕氣一大，就覺得胸悶氣短、身體沉、懶得動、不清醒，吃飯時沒胃口。中醫講「濕氣如裹」，一種被包裹著，動不了的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件用水洗過但沒幹的襯衫那麼彆扭。