第一天開啟這個日記 卻是昨日悲傷過度來找尋點安慰的契機 一直感覺在家裡我像是完完全全的一個人 我有父母 上有哥哥 下有妹妹 總是當夾心餅乾的我 從小到大被哥哥欺負 被妹妹頂嘴 而我的父母總是要求我忍耐忍讓 而不是要求其他人善待我 關愛我 所以我一直是乖乖的獨立長大 直到現在陷在兩年沒有工作的焦慮窘境 時常感到對自己的失望及無力感 偶而我也想要失控著不在乎所有人的眼光 整個黑化自己 丟掉這些不在乎我的家人 ---------------------------------------------------- 昨日因父親一句話深深刺痛我的內心 因為我跟妹妹因為分享的認知有些小爭執 我想要溝通 但我妹卻覺得沒有什麼好說 因為這樣 我去跟父親說我的心情及感受 而他只認為別人個性就是這樣 你為什麼不能忍受 不能乖乖的 一定要找架吵 一定要惹事? 我:你要尊重我得想法 我想要的是良性溝通 沒有惹事也沒有吵架的意思! 他:憑什麼要尊重你 你對我的態度就是忤逆我! 我:難道我連說話的權利都沒有? 他:你不準說!不要說!沒有人想聽! 在家裡從來沒有人聽我說話 尊重我的想法 他們要的就是你只要乖乖的什麼問題都不要反應 即便我在外受了委屈及欺負 你就是自己咬牙承受 因為我們沒有人想聽! 沒有人想去幫助你! 我的生活我的人生 都沒有家人願意參與 而它們需要幫助的時後 才總會第一個打給我 只要我不幫忙 就用我不孝這句話來親情勒索 我想逃離這個家 沒有溫度的家 沒有在乎的家 沒有家人的家 那句話 我問了爸爸三次 你是說真話還是說氣話 他依然堅持地說 對! 他覺得他可以跟他兄弟決絕 所以我跟我妹也可以決絕 我真心感到這種家庭教育有多失敗 我一直很努力很努力想要改善家人的互動關係 而他們一再一再地忽視我這個人 我的感受 我好像就只是他們生下來就丟掉的物品 我受傷難過的時候只能躲在房間自己哭泣 自己舔著自己的傷口 沒有人看到我的心有多麼多麼的痛 因為連我哭泣 我的父母也會當作沒有看見 他們會大喊 你哭什麼哭 不準哭! 他們不准你說話 不准你發脾氣 不准你有任何情緒 連哭你都只能躲著哭 我好想逃離這裡 逃離我的原生家庭 想向外找尋安全的有愛有溫度的環境 有時候也真想拿把刀自己結束自己的生命 我不知道在這個世界 自己存在的價值是什麼 ------------------------------------------------------------- 如果有一天就這麼消失了 該有多好 不再奢求不再期待 對於這樣不能理解溝通尊重的家人 為何還要求我一再地為家人付出 父親說了 憑什麼要他尊重我 那我也說了 往後的人生路上 你也不要要求我對這個家 再付出一絲一毫了 感謝父母把我生下來 卻始終做不對的父母 只是麻木的賺錢 卻從來沒有認真理解小孩的個性及思維 感謝你們教導出來的三個小孩 都是感情不好，不知道活著有什麼意義的 感謝自己一直很努力地活下來 雖然心中苦毒萬分是你們留下 即便很痛苦 期許自己也要不帶著任何自責 離開你們遠遠的! 心死了 就回不去了! ------------------------------------------------------------------- 為自己牙套滿三年小紀錄一下 從顳顎關節開刀復健到今日 從20170901-20200901戴牙套到今日 努力非常非常久了 身體上的痛楚及心理的焦慮還是依舊不斷 我依舊心容易脆弱 自尊心低弱 但始終相信期盼自己能重拾信心、健康 期盼自己不要再因為在乎的人說了什麼話 而又崩潰到爆炸 容許自己可以懦弱 可以躲起來 也可以逃避消極 但也得好好的為自己站起來 支持自己 帶著自己去看好多好多美好的世界 為能堅持到現在的自己加油打氣~love me~ 希望日後的自己看到這些 都能會心一笑 並告訴自己 你很棒 你熬過去了! 哭完 擦乾眼淚 休息夠了 就往前!