玫瑰般的花香

2024.08.07 閱讀心得
#薩提爾縱深對話 =第一日 沒有好奇與關心,說不出傷痛= 內在系統區分為:行為、應對、感受、感受的感受、觀點、期待、渴望、自我。 系統會不斷地流轉,而每一次轉動會帶來一個很大的衝擊。 用 {好奇} 應對: 你怎麼了? 發生什麼事了? 你想要什麼呢? 你希望我怎麼幫你呢? 你從什麼時候開始變成這樣的? 你什麼時候開始失望了? 你是怎麼開始對人失望了? 你怎麼開始對功課失望了? 我這樣子說,你會覺得沮喪嗎? 你會不想跟我談話嗎? *回溯就是:你從什麼時候開始這樣想?* 「好奇系統」不是用來做分析,也不是用來解決問題,而是用來做連結。 {好奇能使一個人在面對這個世界時更謙卑} *好奇是抱著尊敬的態度進入一個人的內在,充滿欣賞的、包容的、接納的眼光* 在努力的想要往前走時,不是去看做得好或不好,而是去看見自己的認真跟努力,他就是 {歷程} ,人只有在歷程裡面才會往上走,這便是好奇的核心狀態。 *我該如何去接納自己在這個過程中會犯錯* 我這樣子問你會不會不想答? —> 我這樣問你會不會比較想答? 我們願意尊重另外一個靈魂,另外一個生命,我們悄悄地跟他靠近,他並不是在磨練技巧,而是透過這種狀態去連結兩個靈魂。 好奇就是我主導著一個議題,引導著你往前走。表面上我是好奇,但其實 {我就是舵手,舵手引導傳,引導到人性最光明、最美麗、最有能量的地方。}

玫瑰般的花香