喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

5月 19日的日記
5月19號: 親愛的女孩,還記得當初是如何讓自己冷靜下來面對自己的嗎? 最近在看一本書:練習設立界線,其中有一句話特別打動我,「太過獨立的人有時候和互相成癮的人一樣,其實都很需要人,這兩種行為都是根源於恐懼。」其實我自己當初是一個非常情緒化的人,都不知道為什麼要鬧脾氣,為什麼對於感情要這麼慌張,到底在害怕些什麼其實自己非常不清楚,但是透過自己一點一滴慢慢認識自己,就會發現自己很期待有一個人可以依賴,所以當真正有個人可以依賴的時候,就會不管三七二十一就接受了,不管自己喜不喜歡。 雖然現在想起來,很努力試圖去理解說,自己喜歡對方的原因,就會明白其實自己非常喜歡他的灑脫的方式,但是當真正在問自己說,那種方式是真的喜歡嗎?就會發現其實自己遲疑了,因為也知道那種灑脫是會傷害到別人的,而且自己也會受傷,其實爆炸的灑脫方式是不適合自己的,自己也不會是真心地會喜歡的。透過這樣的反覆自問自答幫助自己更認識自己的方式,就慢慢會脫離過去的自己了。 我承認我自己過去是一個非常不成熟的人,因為內心還有一個小孩還在長大,但是也是因為理解那些不成熟的原因後,就會慢慢去理解自己其實都有在進步,如果好好去檢視自己的過去的話,就不會複製自己的過去,也不會活在過去,喜歡這樣的自己,愛自己,就是認為自己值得。
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