週五下班做了節奏跑，感覺和常來跑步的短髮女生速度差不多了 週六睡太晚，吃完飯打掃一下，把舊的cpu放在拍賣上賣，下午打了保底，晚上做了恢復訓練，出團拿到了2件T裝，歐耶4T了 週日早上跑LSD，突破個人時間、距離、配速了，晚上打H本，推了5隻，第六隻鐵板呀 今天休息沒有訓練，去美津濃專賣店買了一件短袖，之前是買有彈性的，縮水後變很緊，這次買沒彈性的，在等舒肥的時候打了一把M10，沒想到隊伍裡尾王機制不熟，多打了20分鐘，煮了舒肥雞胸，炒白菜，煎蛋