12月7日



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    溫度日記
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    5月16日的日記
    今天下班做了節奏訓練，進步蠻多的，配速到7分初了，加油再進步 晚上煮了舒肥雞胸，炒空心菜，油豆腐 明天做恢復訓練，晚上問問看公會有沒有人一起打保底

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