溫度日記
Hearty Journal

5月12日的日記
上班時間看了台北馬拉松的時程,是在12月,如果現在開始練還有半年時間,決定要把這場做為我的初半馬,目標是2小時內完賽! 下班做了恢復訓練,Z2 30分鐘,這區間有點尷尬,快走心率不到,慢跑又太快,等我跑力上去應該可以變慢跑,還練了下馬克操,畫圈的動作也太難,超不協調 晚上煮了舒肥雞胸,生抽茄子,炒大陸妹,茄子的味道真的不愛😵 明天想去買美津濃的鞋子,雨天訓練用的,還有帽子,襪子

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