5月9日的日記 ♥ 溫度日記 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕𝒚 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒂𝒍

溫度日記
Hearty Journal

5月9日的日記

今天下班去跑步，感覺沒什麼進步，查了下才知到要用心率做為基準來訓練，明天挑戰z3一小時，要先找一些歌或podcast來聽，不然可能有點無聊晚上煮了蕃茄炒蛋，炒大陸妹，肉忘記拿出來解凍，結果只有2道菜😂