5月29日
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溫度日記
Hearty Journal
5月9日的日記
今天下班去跑步,感覺沒什麼進步,查了下才知到要用心率做為基準來訓練,明天挑戰z3一小時,要先找一些歌或podcast來聽,不然可能有點無聊 晚上煮了蕃茄炒蛋,炒大陸妹,肉忘記拿出來解凍,結果只有2道菜😂
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Sean