From you： 我剛剛在整理行李，突然想到你曾經跟我說過的話，我不知道為什麼我會想到，可是我想跟你說... 你之前跟我說，我總是比你看的開，樂觀許多，其實並不然，有的時候我甚至比你悲觀，這也許或多或少都跟我的家庭因素有關吧。 我覺得，我那時只是與世無爭，因為有了很多人的保護，讓我覺得安心，就算是天塌下來了，也會有你們。而且看重的事情不一樣，理所當然的當第三者評論一件事情，總是會比當事者要來的輕鬆許多... 現在一個人在外面，沒有人可以在保護我了，說實在，這是我最大的不習慣，好像做什麼事情都不能當最真實的自己，想要就要，不要就可以任性的丟掉，因為有人可以保護我，不受傷害。我現在必須要學著就算自己百般的不願意，我還是要表現的欣然接受；就算我深知前方跟我對話互動的人，正式傷害我的人，我也要學會若無其事，一樣的要好。好像一切的事情都變得身不由己....因為很多事情都開始牽扯進來，人情世故，關係利益；說沒關係，活出自己，開心就好，其實很難，因為這是一個社會，不是自己好就好，只能想辦法在現有的環境裡，讓自己過的盡量開心就很滿足了... 我現在一個比較要好的朋友跟我說，我好羨慕你可以想很多事情，不會像我一樣呆傻，可以在傷害自己的人面前，表現的正常自然，其實當下我很想大哭，但我忍住了，有多少時候，我都覺得我自己變了，我多不想承認，但這就是事實，曾幾何時，那個天真自然的我跑去哪裡了，我好想要回去，過的無憂無慮，為什麼會這樣，為什麼我要面對這些爭鋒相對。我多羨慕我那個朋友，他就像之前的我一樣，讓我總是不自主的會保護他但又嫉妒她，不想讓他跟我一樣，但我又好羨慕...真的很羨慕... 有的時候我覺得，我不是天天都很樂觀，但我總是學著面對自己最黑暗的一面，這些不是每個人都能認真看清楚的事情，才能讓自己看清一切，學著成長吧...這是從一個我真的很尊敬但也是傷害我很深，讓我更懼怕我原來就不喜歡的事情上面的師長身上學到的。到目前為止我都覺得很受用，所以想分享給你，我都會在一本固定的筆記本上寫上我每天發生的事情，把自己所做過的事情，為什麼會這樣做，你認為自己是抱持著什麼心態才會這麼做，當下的心情是什麼，有時候會覺得很羞恥，很自卑，怎麼可以這麼的壞，但都要老實的寫出來，因為這都是一種過程，讓自己看清自己的一段路程。 現在的我，學著讓自己善良的一面不要被現實環境與心機給沖毀，我想過的更開心，為自己而生活...做自己想做的事情 哈哈哈哈，可能上面有幾段文字有點負面，但是這是我這一年來一直想解決的事情，我還在努力...可以一起加油 來自，書：       謝謝你跟我分享，這段話讓我更深刻的決定要跟你好好約了！ 我覺得上大學後我們都變了，我會在晚上獨自一人的時候，想到自己內心負面的事，覺得自己怎麼會這麼自私，有很多時候，我真的是先想到自己。但是我知道凡事都要看開，而且也只有自己能夠幫助自己做到。所以我想了一個晚上，我覺得我們的內心是存在著黑暗與光明兩個面相，每個人都是一樣。這個體認幾乎所有的人都有，因此而發展出兩種不同的心理狀態。第一，他們會覺得，既然我本來就是這個樣子，我應該要懂得做自己，行使自己的自由，而不是去迎合別人，因此他們讓自己的黑暗與光明都盡情的發揮；第二，他們覺得自己雖然這樣，但是他們的自由在於「他們能對自己的行為做出選擇」。於是選擇展現出自己善良的一面在世人面前。你那位師長說的沒錯，要去面對自己最黑暗的一面，才能看清一切。        我們每個人都不完全純潔，因為內心都住著黑暗。許多人因此對自己失望、討厭自己、渴望回到過去，但是其實現在的妳，就是最值得被愛的樣子。當你完完全全的接受了這樣不完美的自己，妳會明白自己不是因著完美、因著優點而被愛著，妳是因著「妳就是妳」而被愛著。妳才有辦法去對抗那黑暗的一面，成為一個更好的人。我覺得你現在做得很好，當然還有很多努力的空間，但是重點就是這個「努力」的過程。學著選擇自己的善良而非詭詐、選擇快樂的自己而非悲觀。       這個世界真的很難，回去之後也有很多事想跟你說～但我們可以一起努力，讓自己雖然變了，雖然不再是個被保護著的人，卻是成為了那個守護人的保護者。       從「被保護」成為「保護」，我想這就是成長。