把週末變長
從這個月開始,都會盡量在週五晚上安排一些特別的事,把週末變長。自己一個人去公園慢跑、唱歌、看電影、約老朋友聚餐 ...... 這樣從週五早上開始,就會有一些期待,有種週末變成三天的神奇錯覺。 同理,想養成的習慣放在週一早上,一週之始,最有動力;想堅持的事放在週四晚上,儘管有點累和懶,但第二天就週五啦 ~

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