4月21日
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抗壓性不足
真正的強大，是壓力下的優雅。而我的抗壓性還需要多練練。 這幾日因連續超時工作、睡眠不足，又加上生理期內分泌失調，正處於「一點就炸」的狀態，很容易因為一點小事就大動肝火，對身邊親近的人極度沒有耐心，發完脾氣後會陷入深深的沮喪和難過，我不喜歡自己這個樣子，好糟糕，好差勁。 每一日都在和壓力、壞情緒、負罪感角力 ......
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