每次只要異常煩躁、憂鬱、焦慮、困倦、頭重腳輕、一直想吃東西、對所有事都興趣缺缺 ...... 我就會看一下小月亮週期紀錄 ── 果然是生理期前 3天。 這幾天要壓壓脾氣了。經前綜合症真的煩。一般時候都挺平和的，到了這時候情緒就跟魔鬼一樣。我也不喜歡這樣的自己，只能盡量轉移注意力。 看什麼都不順眼。想分手，想辭職，覺得前途黯淡，覺得全世界都針對我，沒有人喜歡我，我好可憐。想著想著眼淚就掉出來了。 Σ(￣□￣；傻眼 今日份快樂： 1. 粉蒸茄子超級好吃！ 2. 補充了冰箱的果汁、牛奶和水果，打開冰箱就開心！ 3. 社區的自動販賣機新上架的紅豆牛奶好喝♡ 4. 在還沒有和任何人起爭執前就發現了心情上的波動，可以有意識地控制自己地言行舉止。 5. 想不到了，總之今天很好。