8月 3日的日記 ♥ 溫度日記 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕𝒚 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒂𝒍

溫度日記
Hearty Journal

8月 3日的日記

　　今天第一天使用５秒法則的筆記，可以心裡直接想的記錄下來，持續使用一周觀察心境變化吧。　　下午整個就是廢廢廢，一直在看進擊的巨人，沒有把今天預期的進度完成，有時候覺得自我控制力很差，明明做好規劃，卻沒有如實持行。　　今天練腿跟腹部，真的每次練腿，都覺得心中髒話無限啊．．．累死了！！！