喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

8月 3日的日記
  今天第一天使用5秒法則的筆記,可以心裡直接想的記錄下來,持續使用一周觀察心境變化吧。   下午整個就是廢廢廢,一直在看進擊的巨人,沒有把今天預期的進度完成,有時候覺得自我控制力很差,明明做好規劃,卻沒有如實持行。   今天練腿跟腹部,真的每次練腿,都覺得心中髒話無限啊...累死了!!!
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