喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

工作 9/ 29
工作上或許我已不如已往的有責任心 但該做的,我依舊如此 慢慢的改變 因為強烈的責任感只會不斷壓迫自己,當沒有得到該有的回報時,我的生氣我的失望我的無奈侵蝕了我的心,在這樣極烈地冷暖交替下,漸漸地我開始走向情緒低潮,於是心生病了 有前輩的提醒以及不斷思考過濾方法,我開始慢慢淡定行事,做我能做的,制定每天的必須、次要事項,輕重緩急事項,除了盡我所能完成工作外,最重要的是我一直提醒著自己,工作上不要有情緒,一旦有了情緒就沒有效率,盡量不加班,做不完就隔日完成,除非需即時完成。我的重點是希望不要讓工作吃掉自我,希望下班後還能開心迎接面對其他人事物。
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