喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

煩躁/煩悶
今年參加一個講座主題圍繞著[秘密]這本書 但我們不是什麼聖人,不可能每天都保持正能量和正向思考 人已經夠複雜了,何不讓自己簡單點呢 開心時就盡情地大笑一翻,難過時就大哭一場! 哭過之後在重新站起來,重新出發,這樣不也很好~ 每天都是新的一天! 我們很容易跟自己最親近的吵架.大聲說話 但殊不知:聲音越大代表心離的越遠, 當心離太遠時,請記得擁抱對方。 如果是女孩心情不好,不用強迫她一定說給你聽, 有時候只要安靜陪在她身邊就好, 有時候帶她出去走走、看電影、逛書局,她心情平靜許多了, 有時候主動跟她擁抱一下,她眼眶就會泛紅, 低潮時,放任自己也沒關係! 但請記得一定一定要重新振作, 給自己再一次機會,加油! 『嘿!我們都值得更好的』
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