從這些反覆糾結、煎熬、放下的迴圈中,學習乘載自己的情緒。

擁抱不同面相的自己
不論是已經消失、自認為已消失,或是現在的自己,都代表曾經走過、經歷過的路,都是屬於人生印記的一部份,無須緬懷或逃避,都是不同面相的自己。

從這些反覆糾結、煎熬、放下的迴圈中,學習乘載自己的情緒。