從這些反覆糾結、煎熬、放下的迴圈中,學習乘載自己的情緒。

他強由他強
重新聯繫上後,感覺先前那個活潑、正向,充滿自信的自己又慢慢回來了(「大師兄回歸了……」腦袋突然跳出這個港劇哏😜) 「我不再是那個被丟掉不要的小孩了」的感覺,其實認真解釋起來這根本毫無邏輯可言,是兩碼不同的事情,但是當下的情緒卻和過去是相同的。 其實兩人關係還是毫無進展,呃……現在應該是有比較「健康」,起碼跳脫了八點檔瓊瑤欲仙欲死的羅密歐茱麗葉苦戀模式了不是? 對於自己的內在匱乏與不安,看得更清楚了。 跳出戲劇化的框架後,也看更明白兩人相處的「供需模式」……只能說,在任何種類的關係中,從來都是「一個巴掌拍不響,一個願打一個願挨」。(看透的早就有多遠逃多遠了,還讓自己挨那一巴掌做啥?) 「他強由他強,清風拂山崗,他橫任他橫,明月照大江。」是我現在努力把持的心態,不再隨之起舞。 還沒辦法執行百分之百,起碼我覺知到,在努力了。

從這些反覆糾結、煎熬、放下的迴圈中,學習乘載自己的情緒。