这两天被成长性思维洗脑比较严重 不可否认的是，我是一个fixed minded的人，我所做的很多事，只想证明我本能，而不是我可以。 实际上，只有你的家人关心你有没有天赋，外面的大多数人，关心的是你能不能把我这个局给破了。 面临挑战人人平等。只有抱着挑战为了成长的目的，而非挑战为了证明的目的，人才会欣然接受所有的挑战。 接受挑战是挑战成功的第一步。如何挑战成功是方法和效率的问题。这个和固定性思维，成长性思维的关系都不大，但不同的思维，时时刻刻影响的是你的心态和包容性。这是一个鼓励尝试的时代，尝试孕育着新生，所以拥有成长性思维的人才有机会不断的接受挑战，开拓自己人生的边界，因为尝试错误越来越被接受为必要付出的成本，所以你要有试错的胆量和正确的心态，相信每一件事情都有变的更好的意义。而非仅仅得到一个结果。 只要我有足够的意愿去改变，追求成长而非成功，那么成长的速率只会是方法的问题。方法只有在正确的心态下才能得以正确的调整。 减肥也是一样，我的目标不是多少天内，瘦到多少斤（这只是认识我现状的一个手段），而是不断的用真正的实践，改良我的身体，要我从更健康的生活方式中，获得更多的快乐和精力。 精力的缺失是让人不快乐的，因为有很多东西想探索，有很多游戏想玩，有很多技能想get。 现在活着已经有些痛苦了，多巴胺的来源单一，每天自己的时间几乎没有，坐着站着都疼，睡眠也不好心脏也不好，不能把爱带给身边的人，就更不用说职业上的升迁了。 其实并不难，只要你能享受为成长而付出的内啡肽，就会为自己赋能。