喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

成长比成功更重要
这两天被成长性思维洗脑比较严重 不可否认的是,我是一个fixed minded的人,我所做的很多事,只想证明我本能,而不是我可以。 实际上,只有你的家人关心你有没有天赋,外面的大多数人,关心的是你能不能把我这个局给破了。 面临挑战人人平等。只有抱着挑战为了成长的目的,而非挑战为了证明的目的,人才会欣然接受所有的挑战。 接受挑战是挑战成功的第一步。如何挑战成功是方法和效率的问题。这个和固定性思维,成长性思维的关系都不大,但不同的思维,时时刻刻影响的是你的心态和包容性。这是一个鼓励尝试的时代,尝试孕育着新生,所以拥有成长性思维的人才有机会不断的接受挑战,开拓自己人生的边界,因为尝试错误越来越被接受为必要付出的成本,所以你要有试错的胆量和正确的心态,相信每一件事情都有变的更好的意义。而非仅仅得到一个结果。 只要我有足够的意愿去改变,追求成长而非成功,那么成长的速率只会是方法的问题。方法只有在正确的心态下才能得以正确的调整。 减肥也是一样,我的目标不是多少天内,瘦到多少斤(这只是认识我现状的一个手段),而是不断的用真正的实践,改良我的身体,要我从更健康的生活方式中,获得更多的快乐和精力。 精力的缺失是让人不快乐的,因为有很多东西想探索,有很多游戏想玩,有很多技能想get。 现在活着已经有些痛苦了,多巴胺的来源单一,每天自己的时间几乎没有,坐着站着都疼,睡眠也不好心脏也不好,不能把爱带给身边的人,就更不用说职业上的升迁了。 其实并不难,只要你能享受为成长而付出的内啡肽,就会为自己赋能。
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