喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

1月 23日的日記-我逃不掉
我又開始焦慮了 我的情緒又爆發了 我的情緒像不定時炸彈一樣 又開始一直複雜的哭,然後又好吵,周圍明明很安靜只有我一個人 可是我覺得好吵好不安好焦慮 我就開始不斷的找浮木 哪個可以不讓我溺水讓我暫時脫離險境的浮木 找到了可以暫時讓我依靠一下 不然我覺得我快死掉了 我找不到能救我的浮木 如果找不到我就會去割腕 我就會又像現在這樣 陷入一片黑暗裡面,全部都好混亂 我明明就很乖的待在我的位置上,明明就很乖的做我的事情 我明明一直都很乖又很安靜,我只是比較內向 為什麼思緒又跑回以前 我又要一直哭 根本沒有人愛我 我好像死了一樣 我又躲在浴室又躲在角落一直哭一直發抖 一直想著怎麼自殺誰能來救我 手好像在流血,可是我沒拿刀割它 這只是我的幻想 我感覺手在流血 我很無助很無力 兩手癱放在床上 一切都是我的幻覺 我明明就什麼事都沒做,我真的很乖,乖到大家都欺負我了 不是 為什麼大家要欺負我 明明我那麼安份 我又開始淚流滿面了 一個很落魄的樣子 頭髮也亂亂的 建宇:為什麼會這樣的原因 只是一個沒有放鬆 放鬆 理解嗎 你肩膀應該是硬的 手腳都是 你腦袋也沒有放鬆 我:大家看我都很閒,閒閒沒事做 可是我不閒 建宇:當然不閒 我:我的腦袋沒有一刻停過 建宇:你自己就快搞死自己的 你怎麼做現實的東西 我:我好久沒放鬆了
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