喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

3月 4日的日記
1.有運動 2.幸運的事,發現很多人愛我,我值得被愛!亮亮說,他會推我一把,好好協助我運動讓身體更健康,他沒有因為我前陣子都沒去健身房疏遠我,一進門還是讓我賓至如歸❤然後我身邊真的有很多好朋友,透過對談及討論可以更認識自己,面對自己,重建自己,讓自己的心變得平靜,然後可以變成更好的自己。還有被說變瘦了哈哈哈哈 3.今天名言,你想如何都可以,不要假裝就對了,所以要真的想,不是假意迎合,不要為了什麼而做,除了為了自己。 4.我的優點是,太替別人著想,所以總是為了不必要的煩惱糾結,那些不是我的責任。不過這也是我純粹的地方(要欣賞自己的優點),但體貼要放對地方,才會貼心。還有要擁抱最棒的自己,知足,因為已經比好多人幸福多了。然後,安全感跟自信心只有自己才能給自己,保持初心,擁抱自己的良善,欣賞自己的好與不好。先不用想如何對待別人,好好對自己就夠了,自己強壯了,才有餘力照顧別人。 重中之重是,要拋掉過去,從現在開始。自己的人生、情緒以及未來,要自己負責。 不要為歷史後悔,要為自己創造未來。做就對了! 誠心的相信自己,並出於要讓自己更好的信念,才會有真的改變,並迎向更好的未來。 5.這兩天要看完「我想吃掉你的胰臟」,2016暢銷書,我到2017都還沒看完
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