溫度日記
Hearty Journal

拖延症
想做一件事情需要計畫,但寫了計畫也不見的做的完,然後發現這就是拖延症。潛意識就覺得自己做不完,所以連計畫都不做了,查了一下文章,這個病症是因為寫的計畫跟目標太大了,要努力切到你是可以完成的部分,就會開始做⋯ 很有趣,本來洗衣晾衣折衣就是要一起做完,但就容易洗好了衣服不去晾,衣服收了懶得折,包裹收了懶得開⋯等等不計其數,更遑論是做其他有目標性的事情了。 我很容易被小事情吸引,但適時告訴自己趕快專注在我能完成的目標,我就會努力完成了。 今天很充實!

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