喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

9月 1日的日記
「說有感情的話,做有感覺的事。」 今天心中依然還是掛念著寶寶和點點,書上總說著就大方向她坦承你對她的情意吧,早點認清現實才能有更進一步的動作,那如果真的無情無愛了,怎麼辦?我始終還是會恐懼著害怕著,即便認清了,我真的有能力挽回嗎?被恐懼支配的心情,使我在原地躊躇不前。 也多虧參考了一系列關於溝通的方式,以及情緒處理書籍,讓我開始能真正意識到問題的本質,就像今天發生的排組交接問題和雨龍和凱駿之間情緒話的溝通,都讓我一再應證自己能否釐清對於問題背後真正的問題,感受、同理、引導、分析、商討到最後解決問題,感謝這一切的契機讓我學會如何看清事務的本質,不再被情緒所牽著走。
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