喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

1月 8日的日記
下了好多天的雨,我真的不是很喜歡下雨天,下著下著,感覺心情都鬱悶了起來。 在中隊的生活很平穩,不過這也讓我有比較多時間去細細品嚐生活 今天健身的項目是肩跟胸,這幾天是訓練的低潮期,其實也不是第一次了,只是還在摸索著這段時期該怎麼樣去改變運動計畫,今天我的練法很隨興,正要練時,貴哥正在使用史密斯練胸,我就使用轟炸肌進行伏地挺身的訓練,等到沒人用時,我在用啞鈴雙邊20kg進行胸推,這幾天訓練的節奏非常freestytle,沒計時、沒記組數,覺得準備好了就開始推,一組20下也是讓我胸部漲的不要不要的;肩部訓練也超簡單,奧林匹克槓空槓由下往上翻,然後外加肩推,一直覺得這動作很帥,可是沒有專業人士指導,好像也只能做到這樣。最後趴在健身椅上,用啞鈴訓練後三角,今天的健身就結束拉!實在有夠混的對吧?不過面對這次低潮期的做法,我想就是這樣隨意練就好,只希望前陣子不錯的進步感覺能維持住。期待下次動力的到來! 今天晚上督導CO車巡,在車上跟中隊長聊到出國訪查報告的事,頓時也覺得,為什麼一定要執著要出國進修或是訓練呢?如果能夠從訪查報告內直接獲取別人的收穫跟概念,感覺是省時又省力阿。中隊長也推薦我去看出國報告書,他說裡面有不一樣的思維(例如屋外設水?搶救時先救人還滅火?),之類一些不一樣的觀點),這時又在自省,我身在消防外勤單位,多久沒有充實自己的救災實力了呢?想想還真是虛度光陰阿。剛剛認真上公務員出國訪查報告網站上找,沒找到新北市政府消防局辦理的出國報告,要想辦法在去上網撈資料了。 其實在做論文這段期間,雖然覺得花錢買學歷,但是我覺得我還是有學到一點點東西阿〈上國圖挖資料,出國訪查報告等等蒐集資料的能力〉,對於word的使用也比較頻繁一點,雖然感覺還是在用皮毛功能,不過卻實是在做一些以前沒在做的事(甚至幫人寫論文...)這我還壓根沒想到這是我會做的事。 其實跟中隊長學到不少的東西,不論是救災上的反應、遇到事情的思維、對人對事的處理,我覺得有時候我真的把事情想太難了,突然中隊長一點,事情好像又變的單純多了,希望未來的我能夠保有這種想法。這樣在中隊這一年,至少也是沒白待了。 今天下大雨,依靜不想回媽媽家住,這我非常可以體會,但是我分析媽媽的心理給依靜聽,是正確的嗎?我只是在喘測媽媽的想法,但是實際上媽媽並沒有說阿!雖然我覺得媽媽還是會在意依靜有沒有回媽媽家幫忙,可是真的有這麼嚴重嗎?搞到最後我也不知道自己在瞎忙什麼....哀!!這或許也是我的盲點之一,太愛去揣測別人心裡的想法,自以為可以洞悉人心,雖然這個天賦確實有幫到我不少忙,但是好像在婆媳關係這部分,好像運用的不是太好。是我摸不透媽媽呢?還是依靜真的跟媽媽不合?還是其實是我干涉太多了........ 第一天打日記 我也打太多了... 我會持續幾天我也不知道... 希望打日記能帶給我不一樣的生活
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