溫度日記
Hearty Journal

訴苦日記
今天又是一個跟我媽媽吵架自己氣哭的一天,試著了解自己不高興、生悶氣的原因又是什麼,每每繞一大圈,始終認為最了解自己的還是自己,我很高興我有個知己可以讓我舒服的講起自己的傷痕。 媽媽總是覺得自己不該那樣想這樣想,甚至質疑我的不對,從沒想過我是為什麼說出這些話,整個溝通過程就是辯論可言,我輸了,因為是我媽 我沈不住氣哭了。 我時常氣她不懂我、不體貼我,我還要自己概括承受。偶爾反到覺得自己有情緒調節障礙,唉.. 現在心情恢復,思緒也清楚,我不奢望改變他人,就算是我媽也一樣,我想我現在的考題是好好的溝通、相信自己、當個獨立思考的人。我很感謝我有這麼一位讓我掏心掏肺的朋友、還有看我日記的比友們:)

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