習氣是人生命的氣習或味道，你的長相是你的習氣，你的個性是你的習氣，你的家庭狀態是你的習氣，你的人際關係是你的習氣，你的環境是你的習氣。你從出生到現在，你存在於任何一個時空的自己及任何一種關係，都是你的習氣。習氣是人的思維傾向與所呈現的生命狀態，是這樣來看習氣的深、廣。 習氣是心活動的一種慣性作用，也可以說是生命呈現方向的一種慣性力。 你昨天跟今天看起來差不多，這就是習氣。心朝向同一個方向起作用，但是你不知道你的心為什麼這樣起。習氣不僅表現在心念上面，一個人的長相、穿著、盡關係，都是心的慣性作用所現。從你每天都呈現類似的環境、長相、心念、關係，就知道習氣之廣大超越人的想像。心沒有形相，心是真空，但是心裡的習氣深淺不同，煩惱的深淺就不同。習氣重，心就不活潑柔軟，人生的困境逆緣就多。習氣淡薄，人就能隨遇而安，處處逢源，處處是轉機。