溫度日記
Hearty Journal

何謂心?
西方人講的心是主管邏輯、知識等作用,禪宗講的心是指生命的源頭。心不僅能起念,還能夠造出有形有相的世界,也能夠讓人看到有形有相的世界,這三者是同時發生。 心是精神層面與物質層面的源頭。生氣是一種心理作用,但是起生氣念頭的同時,身體也同時變化,不是生氣的念頭在先、生氣的身體反應在後。所以物理現象、生理現象跟心理現象,是心不同層面的作用,而且連接在一起不可分。 可以說物質世界是比較粗糙的精神世界,而精神世界是一種次物質現象。生理心理不能分,不能分的意思不是一般人說「心理影響生理」,而是真正不能區分。心的作用是不能分割,所以不是一個叫做精神、一個叫做物質,物質跟精神都是心生出的作用,只是作用的深淺不同。物質可說是心生出來比較執著的作用,念頭則是心生出來比較微細的作用,所以嚴格講沒有所謂的心理跟生理,沒有所謂的精神跟物質。 念頭是作用,念頭不是從大腦來的,念頭是一種存在現象、一種能量,腦細胞耶是一種存在、能量。心起念的同時有念頭、有腦波,也有腦細胞之間的化學分泌、電流,不僅如此,身體的每個細胞同時都因為心念作用而變化。 當心起一個負面的作用,例如起煩惱,這時有煩惱的念,同時也有煩惱的身體、煩惱的關係、煩惱的物質現象。煩惱是心不知不覺起的模糊作用,可以講是潛意識起的作用,但它是自己心所生。不要有煩惱,必須心不生煩惱,心要清淨、活潑、作主。

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