感恩！今天风平浪静，过了美好的一天。有些事情，虽然是损失虽然会难过，但只要你不花太多精力去思考去埋怨去惋惜，其实这件事也不会太影响你。人生有起有落嘛，都很正常，谁知坏事不会变好事呢。 今天食欲很旺盛噢，满脑子都是各种吃的，不过还是维持了健康均衡饮食，值得鼓励夸奖自己一下。要把减肥看作是一项长期的工作，而不是突击，这样心态就可以平和一些，也可以正确面对美食和节制，不走极端路线。