喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

溫度日記
Hearty Journal

1月 22日的日記
感恩!由于前几天饮食上的放纵,报复性反弹的重了几斤,而且连尺寸也明显增加。这让我从中学到了一个道理:放纵有度。即便是享受美食或者其他任何,如果不加节制地放开,那么就会要去承受自己不想接受的代价,并且让之前长期以来的付出白白付之东流。也好,这算是一个实验性质的放纵,也让我明白了甜食真的很胖人,那么以后就会倍加注意。 延伸而出的第二个道理就是:不要为打翻的牛奶而哭泣。既然已经如此,那么认识到就好了,从明天开始继续努力,永远都不会太晚。而不是花太多时间和精力懊恼后悔,凡事要放长线来看。抱着长期坚持的决心,那么这偶尔的放纵也不失为调节和放松的一种休息。 好的,晚安~
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