溫度日記
Hearty Journal

1月31日 定義
不想被世界定義,就要找到自己的定義 我想我從小就很努力討好別人、 努力做乖寶寶, 但我總記得我的最初的個性並不是如此。 至從家中發生了重大變化, 我的家人一系之間也不再那麼和平共處⋯ 以前總覺得我是被受寵的小孩子⋯ 有爸爸媽媽爺爺啊罵的疼愛, 有時候親戚常來我們家陪伴爺爺及啊罵,那時候真的每天都很熱鬧。 但⋯ 至從爺爺啊罵陸續的過世之後, 我們家就開始被遺忘了, 不再有親戚來拜訪,也不再熱鬧了。 然, 真正的變化就是從這時候開始, 那時候爺爺留了一筆遺產給我媽, 但因為我媽不懂如何管理, 短時間內把所有的遺產花光⋯ 我們家就發生天翻地覆的改變, 我爸開始借酒消愁, 想也知道結局就是開始把氣出在我們身上了。 然而我的個性也開始發生變化, 害怕、膽小、恐懼、焦慮等等 各種負面的情緒充斥我的生活⋯ 我媽為了保護我,哭、反抗、忍耐, 也看不到快樂的表情。 我爸日復一日的喝酒、生氣、罵、打、砸, 能出氣的方式不斷發生⋯ 也看不到溫柔愛我們的模樣了。 這種生活持續了好幾個年頭, 漸漸因為外人的眼光、話語, 我選擇隱藏我自己的負面、憂鬱。 我開始努力裝開心、樂觀、堅強、獨立、兇悍及乖小孩, 好像以前的家庭傷痛對我影響不大。 漸漸我忘記我到底是誰, 那個樣貌才是我最一開始的自己。 努力討好父母, 努力討好朋友同學老師。 偶爾叛逆, 但基本上沒走歪到哪裡去⋯ 因為身體也不好🤣🤣🤣 到現在⋯ 我才發現我被外界定義好久⋯ 我自己定義的是什麼⋯? 那個才是最真實的我? 習慣遇到害怕的逃避 習慣遇到事情就忍著 習慣遇到負面情緒假裝正向 然後⋯ 情緒、身體爆發了 生病了。 現在我終於意識到, 原來,我該重新定義我自己了。 原來,我該重新找回我自己了。 不想被世界定義,從找回自己開始⋯

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