喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

成長日記

7月24日的日記[公開版]
軼事: 目標: 人際心得: 1.情緒突然的出柵: 我想這一直是我人際關係困擾的主因,因為我有時候會有些「衝動」的情緒跑出來,無論是好是壞,當下都不願意控制。今天因為Excel的資料真的貼到快吐血時,學長剛好過來關心情況,我就脫口而出說:我做這個真的好沒成就感。當下好像看到學長有點尷尬的表情,自己察覺後開始覺得羞愧、慌張,不過學長也只是笑了一下說:有時候資料在幾百筆上下時,會一些Excel函數,比起用程式語言更快哦! 接著,學長就離開了。 其實事後想想,太多的人際關係問題,都來自於這樣的情境問題—「衝動的情緒出柵」 2.OOO電話 今天打電話給OOO聊天,真的聊很久,超過兩小時。其實後面聊得很累,我自己也是知道的,中間也有感受到她很累... 其實就是沒做到自律。雖然我們對話的話題很勁爆、很有理想,但我覺得就是我不夠體貼,應該要注意對方的狀況,甚至對方已經投射出訊號了,而且她讓我將自己今天想講的東西都講完了,就讓雙方適度的休息吧!(我想面對OOO也是一樣的,除了做到誠信、自律,還必須學會體諒、體察他人) #友情肯定是建立在雙方尊重、體諒之上
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