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11月 3日的日記

2018年 11月 3日
今天在空餘之時聽了兩回說書 ,剛好都跟情緒有關。 一回是在回程時在車上聽的...<情緒致勝> 另一回則是在回宿舍後 摺衣服聽的...<情緒寄生> <情緒寄生>這本書有點深...若有時間會想買書回來看感覺蠻值得收藏的 (如果我沒忘記的話)XDDD.. <情緒致勝>倒是蠻好懂的,也蠻有共鳴的 可以跟老婆分享一下 ^-^/ 很多人常說一個人的要能成功總有許多不可或缺的特質 譬如:懂得規律(有自制力)、有毅力、有理智... 為了想要有這樣的特質,許多人總強迫自己要做些什麼才有這樣的特質,但我們殊不知逼自己卻不會長久,因為不是心甘情願的(有個被逼的想法在嘛!!)...= = 但如果我們學會用情緒,讓自己把這些事情做出來的話 ,一切將會變得很主動而不再被動 究竟是那些情緒呢! 書中提到了這三種情緒... "感恩、同理、自豪" 感恩:其實用佛家語或是勸世祿的說法讓人有總摸不著頭緒... 但這讓我想到我與老婆之間的關係就很好懂了 ^-^/ 像是老婆對老公的好老公會記在心裡(這是對老婆的感恩或者該說有更多正面的情感在裏頭),因此老公會主動做些對老婆好的事,甚至不惜成本代價只覺得那是值得做的事情,這時候所做的事將會很主動。 同理:對他人的同理,可能使你比較不會做出傷害他人的事情;然而對自己同理呢?或是對自己的未來同理呢? 譬如老婆的早睡,是為了不讓明天吃到冷掉的早餐(這真的蠻經典的XDD...很讚的意思啦! 愛妳寶貝);譬如老公的掉髮XDDD...,盡量讓作息正常點,可延後理光頭的時間(今天看到我爸的頭髮, 我懂我未來的命運 T-T)... 同理自己的未來可以讓自己更有動力做許多事 ^-^/ 注重"立即享樂"是盡量避免的事,因把時間拿去做不重要的事,雖可得到一時的快樂但這些事情通常會隨著時間流逝價值也會越來越低,往往會讓人後悔不已;這方面我覺得老婆做的很好,老公在這方面要慢慢改正才事 T-T(譬如老婆去台南知道晚上要先乖乖睡覺,明早才會更有精神 吃好吃的走更多路,老婆好棒棒...^-^)。 自豪:當一個人擅長某項領域或事務時,就會散發出迷之自信,自己也會更樂意的去做... 譬如老婆的書法(真的是好棒棒 ^-^),而老公也想利用這段時間好好培養自己自豪的事物,當自己離開這間公司時才能更有價值, 戒掉一些立即享樂的習慣,並主動累績一些令自己自豪的東西,這樣才能活得越來越正向,這是我想跟老婆分享的事 ^-^/ 下方連結是老公聽的說書: https://www.youtube.com/watch?v=VJbLNmFGWIw 也許老婆自己聽完了 有更多不同的見解也不一定 ^-^/ 分享就到這邊囉!! 老婆晚安(愛妳) ^-^

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