給自己一個目標， 每天至少： 50個伏地挺身 50個仰臥起坐 滾輪10-20下 看看30天有什麼變化， 希望每天都能做到自己給自己的目標 可以多，但不能少。 加油，要別人看得起你，你得先看得起自己， 不走出陰霾，人家也不會同情你。 或許這兩個禮拜的墮落，也看清了人情世故吧。 兩個禮拜了，該墮落也墮落了， 該清醒了，看你是要去完成你的承諾， 還是要繼續放縱。 自己的決定，自己承擔，不要怨 期待明天， 現在的我，真的既期待又害怕， 來去完成曾經的夢。