這陣子情緒真的無法好好控管，已經沒有吃身心科的藥好一段時間了，雖然吃了腦袋會很空，不會去想有的沒的，但是我還是不想靠藥物去治療我的憂鬱症，每天都膽戰心驚的活著，我覺得周遭的人事物讓我喘不過氣，每天都好想出事故，被車撞或是被綁架或是被隨機刺殺也好。 人家都說自殺是會下地獄的，我不想下地獄受苦，因為我覺得我在人間已經很苦了...死了還要受苦還是永無止盡的，我寧願意外死亡。 我知道身邊愛我的人很多，但我真的沒辦法，大家都不懂我的想法，不是我願意看開，而是我真的看不開...憂鬱症就是這樣痛苦難耐，什麼事都會鑽牛角尖，什麼事都要思考很久，就連今天晚餐要吃什麼，都可以讓我煎熬很久。 有時候莫名的想哭，又莫名的覺得好像不難過了，都在一兩秒間轉換。有時候頭脹到受不了，就連在思考寫這些話的時候，都好痛苦.... 我覺得上帝遺忘我了，求祂把我帶走，他都沒有給我回應....做個有自我意識的人，真的真的好辛苦，每天都要去想如何搞好人際關係，每天都要去思考如何賺多點錢照顧家人，每天都要去學習新的東西，每天都要假裝自己很堅強，每天都要笑著迎合每個人的喜好。世界公平嗎?不公平。也難怪我會憂鬱症，變成腦袋壞掉的廢人。 好累...真的好累... 我可以結束生命了嗎?