下午大雨天 玩了遊戲後，能感受到多巴胺快速上升下降的感覺，我覺得我有逐漸在適應這個過程，然後追尋比較長遠的快樂&成長。遊戲第一是給我新鮮感，第二是給我勝利的快感和落敗的懊悔詫異，總體來說是比較能給予我情緒波動，讓我得到快感、腦袋運轉、心跳加速的感覺。 工作時常會覺得疲乏難以專注，但是現在整天其實有很長的時間可以運用，所以應該是沒什麼問題的，我需要的是把事情列好，確認清楚要完成的，然後順應著當下想做的去完成。 剛玩完遊戲，比較集中在自己身理上而且滿足，能感受到身體的狀況，包括大腿的痠痛、有點想尿尿、肚子微餓。 等等要完成4月份的帳目，用夾子夾好放進紙袋，然後將熊貓跟ghl的整理出來~這樣明天早上就可以輕鬆點拉。 雨很大，讓我想到聖誕節那天在海邊，涼涼聽著雨聲躺著，又沒有網路所以很平靜。