喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

Jianny 的小本本

請記得先愛自己
養成一個小習慣,每天問問自己: 「你喜歡今天的你嗎?」 「你為自己感到驕傲嗎?」 「你打算全力以赴了嗎?」 很多人之所以無法成為他們想成為的人,是因為他們太過依戀過往的自己,不願意完全的「死去」。 為了能夠「誕生」出那個我正在成為的人,我願意放下所有的事物、以及所有人,讓過去任何形式的自己「逝去」。 人們沒辦法到達另一邊的原因,是因為那扇門只能讓你一人穿過,但你卻試圖帶著所有的人一起穿過。 你試圖想成為消防員,你想要拯救大家,但其實你必須先拯救自己。 即便之後可能會遇到責難,我也必須讓信念凌駕於安全感。
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