回診拿報告
昨天去拿了子宮息肉切除的報告,是良性的。 又認識了一個新的詞:環境荷爾蒙。而塑化劑也是一種環境荷爾蒙。塑化劑會干擾人體內分泌,雌激素敏感者在長期接觸之下,容易引起女性荷爾蒙失調和其他婦科疾病。 我常接觸的塑化劑:便當紙盒、飲料紙杯 以後要少吃黃豆類製品、牛奶、起司、德式香腸(嗚嗚我的最愛)、燒烤和炸物。還有,甜點也 byebye 了。 可以嘗試 #地中海飲食 🍅🥕🥦🥔,紅橙黃綠藍白的蔬果、橄欖油和魚肉。

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