喧囂的時代裡,溫度日記是一個溫馨寧靜的空間。在這裡,人們卸下疲憊、吐露不勇敢,得以再次遇見那真摯的自己。天不常藍,我們依舊溫柔堅定著。

Jianny 的小本本

富蘭克林的一天
05:00~07:00 早起爬梳今日待處理事項,自問「今天該做什麼?」,並根據手邊有的資料做好部分事項。 好好享用一頓早餐。 08:00~12:00 全心投入工作。 12:00~14:00 讀本書,忽略工作訊息。 14:00~18:00 全心投入工作。 18:00~21:00 放鬆吃頓晚餐、聆聽音樂、和人好好對談。 審視一天過得如何,自問「我今天哪裡做得不錯?」 22:00~05:00 睡眠時間。
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