溫度日記是一個療癒系的心情日記社群,
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溫度日記
Hearty Journal

選三哲學,我的日程規劃
“ 為了能夠讓自己準備好、並且做好每一件事,我一天只做好“ 三件事 ”。” ─ ─ Randi Zuckerberg(FB前行銷總監) . 我的生活、我的五大面向: 工作:溫度日記、能夠獲取報償或產生價值的計劃 朋友:嗜好、除了工作和家庭之外讓我覺得有樂趣的人或事 家庭:家人、教會、小米、cc、噠噠 睡眠:至少 6.5 小時 健康:包含身體及心理的適應力、好的情緒表達、專注、壓力管理 . 日程規劃 1:30 ~ 8:00 睡眠 8:40 ~ 10:10 通勤(補眠、或看電子報、或背英文單字) 10:10 ~ 22:00 22:10 ~ 23:30 通勤 23:30 ~ 00:00 洗漱 00:00 ~ 1:00 學習(英語 / 邏輯 / 語文)& 陪小米cc噠噠玩 1:00 ~ 1:30 寫日記、反省、思考、規劃第二天行程、耍廢 . 加油:)
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